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有郁仰和焦虑症，睡眠一直很不好，怎么治疗

睡眠一直很不好有郁仰和焦虑症，睡眠一直很不好，怎么治疗

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠质量差一般是由于植物神经功能紊乱所致的，主要是由于平时的工作压力大，生活习惯不好所造成的。

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