病情分析： 你好，人流后要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，应多吃蛋类、鱼类、肉类、豆类制品等含蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，促进子宫恢复。
意见建议：最好是不要喝酒，不吃辛辣等刺激性及生冷食物，否则有可能影响身体恢复。
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