牙周病不宜多喝羊奶。羊奶喝多了也容易上火，对于牙周病也不利于恢复，建议你先去看牙医，对症治疗。饮食上注意避免辛辣，油腻，刺激性食物。
多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素c以及维生素B，有利于牙龈健康。日常不吃太多甜食，避免龋齿的产生。
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