你好，痘痘如果长期复发比较严重的，不建议用手挤痘痘，会造成感染，留下疤痕。建议你可以到正规的医院去做冷光祛痘治疗。
治疗的过程不会痛，是比较有效的祛痘方式。平时建议你饮食清淡，保持脸部卫生，适当用硫磺皂洗脸。
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