您好，请问我59岁，从50岁就开始补钙，每天一粒钙

病情分析： 有无明显的缺钙症状比如腿脚抽筋，无力等？平时饮食怎么样？钙尔奇主要用于预防和治疗骨质疏松症。意见建议：钙尔奇口服一次1片，一日1-2次。

不宜与洋地黄类药物合用，抽烟喝酒及大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，需要搭配酸性食物且注意日常饮食补钙，是可以起到作用的。