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患者提问

食欲太好了怎么办

我儿子一顿饭吃两碗饭,还会吃一些其他的零食水果啥的,虽然是在长身体,但是我还是有点担心会营养过剩导致发胖,食欲太好了怎么办?
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果胃口太好,吃得太多,应该注意积极调整孩子的饮食习惯,不要吃太多油腻的食物和脂肪含量过高的食物,多吃高品质蛋白质和蔬菜水果的食物。

    这将有助于提高孩子的身体素质,避免肥胖,并引导孩子正确运动。应该没有大问题。

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