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绿茶泡苦瓜减肥有用吗

我以前都是很瘦弱的，可是在我生完孩子之后，我就变得很胖，差不多比之前胖了有二十斤左右，我已经减肥了很久了，比如我有吃一种减肥药，但是一直都减肥失败，请问绿茶泡苦瓜减肥有用吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿茶泡苦瓜是具有着一定的减肥的功效的，但是需要坚持，可是也主要是可以到达清理肠胃的效果，无法消除体内的脂肪，建议还是采用运动的减肥方法，每天进行至少半个小时以上的有氧运动，还有在饭后必须散步半个小时，有助于消耗体内的脂肪，少吃高热量的食物。

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