你好，新鲜墨鱼含有丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，而且具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。
指导意见所以女性可吃墨鱼，但也不要长期吃，应间吃疏菜水果，还有吃后应适量饮水，避免泌尿系结石。
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