腰5骶1椎间盘局部向后方轻微突出

两年求打球扭伤，之后腰部不适，站立行久就感觉后腰不舒服。下肢无痛，后腰两侧有两压痛点。CT结果：腰5骶1椎间盘局部向后方轻微突出，硬膜囊无受压，双侧隐窝及椎管无狭窄。腰34、腰4/5椎间盘未见异常征象，椎管及双侧隐窝未见狭窄，黄韧带无明显增厚。椎管内未见异常密度影。骨窗：椎体周缘未见骨质增生。