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我晚上睡觉时总是觉得有人在看着

我晚上睡觉时总是觉得有人在看着我，感觉一睁眼就会有某个恐怖的脸出现在我眼前，而且走路时总感觉旁边的东西会到下来，总会觉得住的地方会地震，身边人会发生事故，对即将到来的一小点点事都会感到恐惧不安，是怎么回事

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。
积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。

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