问题分析：你好，蔬菜都可以的，要多吃蔬菜水果，能有效的防止便秘。不能吃凉的，生冷食物不利于手术以后体内淤血的排出，不利于康复。
指导建议：建议人流要注意休息，不要过于劳累，禁同房一个月，一个月后同房需做好避孕措施
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