医生我这几天下牙鼓起个脓包挤压就有脓出来是不是有炎

根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着牙齿炎症感染的问题导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。

可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如五味消毒饮、托里消毒散等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。