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患者提问

脱发病人的饮食要注意什么么?

健康咨询描述:最近我有轻微的脱发的情况,我怕老是这样掉的话会越来越多,平时的饮食我应该注意什么呢,有没有什么禁忌呢. 想得到怎样的帮助:脱发患者在饮食上应该注意什么呢?
提问时间:2022-01-01
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,这个病情并不可怕,脱发是可以食补的.补充铁质.如黄豆,黑豆,海鱼,虾,紫菜,菠菜,香蕉等等.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.肝类,肉类,洋葱要少吃,因为这些食物的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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