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膝盖受伤最适合的运动，希望恢复膝盖附近肌肉

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，膝盖受伤一般在急性期是最好不要运动的，一般要过7天看，老可以运动的，意见建议：你好，膝盖可多按摩，开始做些小运动，伸展，收缩运动，慢慢负重运动

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