月经期间可以吃鸡蛋吗？

指导意见：月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多，在月经期可以吃鸡蛋的，鸡蛋主要成分为蛋白质、脂肪，还有丰富的维生素，这些都对人体有益，月经期间激素一系列变化，最终月经来临，这就是一个生理情况下的失血，有许多妇女常常因月经多而出现贫血，而蛋黄中含有无机盐铁，有利于造血而预防营养性贫血。