油性胃炎如何注意饮食？

你好，你的情况应该是慢性胃炎，吃了油不舒服只是一个表现，表现的比较明显而已。慢性胃炎的饮食调理是很重要的，首先要纠正不良的饮食习惯。

多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。饮食定时定量。注意营养平衡，饮食宜软、温、暖，吃饭要细嚼慢咽，不要吃生冷的东西。

多吃菜和水果，多吃粗食，少吃肉，少吃盐，少吃油，多吃粗粮。祝你健康！