最近总是掉头发很重是怎么回事，还总是头痛

你好，你的情况可能是低血压引起的，导致大脑血供不足，头部皮肤不能得到充分的营养，所以出现掉发的症状，还可以伴有头晕，头痛等，也可能是贫血引起。

估计你的睡眠不是很好，营养也不是跟得很充足。建议从改善自己的生活习惯开始，每天按时吃饭，尽量的不调试，适当的增加肉类的摄取，帮助多吸收铁，同时适当的保证睡眠的质量，心情阳光也很重要，每天适当的锻炼锻炼，这样的情况会慢慢的缓解甚至消失的。