确定怀孕需要在月经干净后一周左右，可以用早孕试纸进行检测或是抽血检查来确定，再进行调理，可以注意平时的护理，养成良好的生活习惯，增加营养，如果正常的来月经了，就可以排除怀孕的情况，注意观察。
另外爱人也要少抽烟，少喝酒，少熬夜，这些都有助于提高精子质量。
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