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晚上睡觉腿不自觉抖动怎么回事

我前几天睡觉不自觉的腿就抖动，就没有太注意，想问一下晚上睡觉腿不自觉抖动怎么回事？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉腿不自觉抖动，过于劳累。工作或学习的压力太大，长时间的加班，睡眠的质量不好等原因，会导致精神也很差，过于的紧张和疲惫会让患者发生临睡肌抽跃症，导致腿发生抖动。
缺钙。体内的血钙含量较低，会导致肌肉、神经的兴奋性亢进，从而引起腿部的抖动。

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