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青少年腿抽筋吃什么钙片好呢？

夜里睡觉腿会抽筋容易暴躁做事没有耐心经常为一点点小事心烦

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙多晒太阳注意局部保暖也要注意体位的变化如坐姿睡姿避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷、按摩加强局部的血液循环如果还无改善你就应到医院检查治疗

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