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手脚冰冷、还便秘怎么回事

我常年手脚冰凉的，夏天也是如此，冬天更加不用说了，睡着被子里根本就没有什么热气，一定要用电热毯，还有我平时生活饮食也很注意，不过我还是经常会便秘，非常的难受。手脚冰凉，长期便秘是什么原因？怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘，手脚冰冷。你可以多吃一些青菜和香蕉，平常多做一些运动，嗯，增加外周的循环，嗯，多吃青菜，嗯，保持愉悦的心情，注意多休息，睡眠。
还可以找中医给你推拿按摩一下。

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