问患者提问

产后肥胖怎么办

健康咨询描述：产后胖了30斤，宝宝现在都快八个月了，还不瘦怎么办？

提问时间：2021-12-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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