问患者提问

缺钙可以吃维生素AD吗

我是一名13岁的男性，每次做早操，我的关节都会响起来，我同学说我这样是缺钙的表现。缺钙可以吃维生素AD吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素ad是能够促进钙吸收的一种药物，缺乏钙还需要补充钙剂可以口服碳酸钙d3颗粒，同时从饮食上面也可以吃一些含钙高的食物，另外多参加户外运动，天气比较暖和要求至少参加户外运动两个小时，也能够增加钙的吸收几率。

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