问题分析：根据你的情况和症状描述来看。这个主要是肾阴虚疾病引起的，和你自身肾气不足有关。可能和你性生活频繁，手淫过度所致。
指导建议：建议您可以服用六味地黄丸调理。也可以去看看中医，使用中药调理，平时注意节制性生活节制手淫，加强锻炼，多吃枸杞，山药，大枣。
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