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患者提问

我每天摇胳膊200下对身体好吗

提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 摇胳膊的话,对身体没有什么坏处的,经常活动的话对关节还有好处,也不会影响心脏及颈椎,因为摇胳膊的运动量不是很大。

    意见建议:建议你还是加强一下有氧运动,前提是在心脏能承受的范围内。

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