生姜红枣水的作用是什么

生姜是一种中药，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎。性微温，味辛。归于脾，肺，胃三经，具有发汗解表，温肺止咳，温中止呕和解毒的功效。

红枣味甘，性温，归于胃经。具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效。生姜红枣在一起泡水饮用，有补血益气，活血化瘀，调治脾胃虚寒的功效。

同时还能促进血液循环，温经，暖宫，止痛。对于女性痛经，经期小腹冷痛，月经量少，怕冷等症状有很好的疗效，阴虚火热的人群不宜饮用生姜红枣水。