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问患者提问

谁可以告诉我一下吃什么可以帮助补肾生精呢？

我现在结婚已经有一年了，现在想要个宝宝，想吃些可以补肾养精的食物，让我身体有活力点，想知道吃什么可以帮助补肾生精呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你想吃一点补肾养精的食物哦，在这种情况下，牛羊肉是最好的，也可以吃海参牡蛎，板栗比较好。

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