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用什么补脑最好

生了宝宝后就发现记忆力有减弱的情况,也没太在意,现在好像越来越严重了,怎么办才好呢?除了药物外,还有什么补脑的方法?
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以吃补肾益脑丸、天王补心丹来补补脑子。平时可以吃点芝麻核桃很不错的。但是要长时间服用较有效。少吃破坏脑细胞的东西,如奶茶、煎炸类、快餐类。

    指导意见主要还是要清淡食物,多吃水果,睡眠充足。

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