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晚上睡不着还全身颤抖

女。四十六岁。晚上睡不着而且全身颤抖是怎么回事

提问时间：2020-09-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，有可能和劳累，精神紧张有关系的，,要以平常心对待面临的处境，顺其自然，不要过多地去想面临的处境，同时尽量和同伴、朋友、家人谈论面临的处境，这样可以起到大家分担和化解的作用。

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