问题分析：你好，每个人都有正常的性生理需求，这个是正常现象，不要过分烦恼。这种情况可以与爱人建立规律的性生活节奏。
意见建议：另外，注意转移注意力，将精力转移到工作、家庭中来，也可以多参加社交活动，只要不去想他，自然就不会这么强烈了。
祝健康！
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