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肘关节外侧有点痛

肘关节外侧上方的肌肉有点疼，锻炼臂力棒哑铃所致，刚开始握东西发力有点疼，锻炼几下以后就不会疼了！锻炼了半年多了，疼了也有三四个月了吧，现在已经停了有一个多月没锻炼，现在握东西发力关节外侧还是有点疼，请问这是肌肉拉伤还是关节有问题？

提问时间：2020-03-28

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