你好,如果说你的气色不是很好,那么怀孕四个月是可以吃这些东西的,但是虽然说是补品,还是不如吃食补比较安全的,药物毕竟还是有一些添加剂的建议的话就是时候这些补铁的,补钙的东西,你是可以间断口服的,生活中也要注意多吃瘦肉,鸡鸭鱼肉,多吃蔬菜水果,多运动,这样就可以了
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