从来不锻炼的我昨天一口气做了110个俯

从来不锻炼的我 昨天一口气做了110个俯卧生 做完以后 胸口发闷 反胃 就涂了 然后头晕 看东西好 从来不锻炼的我昨天一口气做了110个俯卧生做完以后胸口发闷反胃就涂了然后头晕看东西好像起雾了一样全身冒冷汗做了一会腿痛的就动不了了三天了上下楼梯要扶着墙走路腿必须要伸的很直很直不然就会特别痛就是感觉很奇怪这是怎么回事