宝宝晚上不睡觉怎么办？

以前宝宝7点到8点半睡觉，一直就睡到天亮，中间也就起来喝奶，如果吵醒了，喝奶或者摇一摇就睡觉了，现在不知道怎么回事这个时候总是睡半个多小时或者一个小时起来玩，一玩都要1个小时或者2个小时，还很高兴，愁死我了，有时候睡15分钟也起来玩，白天也试着让她睡少点一样的，正常下午睡2个小时，玩4个小时她就要睡觉了。现在就是睡一会继续起来玩。怎么办啊？