问患者提问

上个月搬了宿舍，然后自己一个人住。刚开始

上个月搬了宿舍，然后自己一个人住。刚开始上个月搬了宿舍，然后自己一个人住。刚开始经常失眠做噩梦，现在没做梦了但还是失眠。以前也是一个人住，但是不会。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，有可能是由于环境因素导致的，应当问题不大。建议您要放平心态，顺其自然，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用，慢慢适应了就会好的

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