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口服维生素E对皮肤好吗

我今年刚30岁，皮肤是属干性的，且已出现了雀斑，典型的黄色皮肤，有人说从现在开始口服维生素E可以改善皮肤的症状，这样说对吗？还需要与其它的配合来吃吗？哪一种维生素E是效果最好的呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：维生素E具有抗氧化作用。消除自由基。保持红细胞的完整性（缺乏的溶血性贫血）。清除自由基，延缓衰老。
减少低密度脂蛋白，预防动脉硬化。促进性激素分泌。美化肌肤，祛除色斑、老年斑。当注意不要过量补充。

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