21金维他可以长期服用吗

21金维他主要含有的是各种人体所需的维生素，所以是可以长期服用的。口腔溃疡产生的一个原因是口腔免疫力下降，也有可能是多基因遗传病。

当胃肠功能紊乱，体内缺乏铁、锌等微量元素，睡眠不好导致精神紧张，劳累或感冒时，都容易诱发口腔溃疡。所以多吃点蔬菜水果，保持睡眠良好，就可以起到预防作用。