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问患者提问

2型糖尿病能吃什么呢？

我妈妈是是一位糖尿病患者，可是不知道能吃什么，为这事我们全家人在对饮食方面都很纠结，吃什么食物才不让血糖升高，吃什么含糖少，我们全家人伤透了脑筋，请问糖尿病病人到底吃什么才好，2型糖尿病能吃什么呢？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

谷类：玉米，小米，黑米，燕麦，黑芝麻，薏米，这些都是对糖尿病病人有帮助的，可以借鉴。坚果类：莲子，板栗，开心果，花生，西瓜子，白瓜子，杏仁。
这些可以多吃不影响糖尿病病因，饮料：可以多喝绿茶，红茶，石榴茶等，有很大帮助。

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