像您这种情况，主要考虑是由于生完小孩之后耗损气血，气血不足而引起的怕冷症状，你这种情况首先平常避免吹风受凉，睡觉前可以用热水泡脚，每次泡20分钟。
配合多点黄芪大枣煲汤喝，多点吃阿胶，都有利于补充气血。
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