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失眠补充b族，有用吗，可是每次吃完为什么

失眠吃的b族，会对自身免疫力自身的b族营养有影响吗，而且会拉肚为什么呢

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠吃B族维生素一般是不会有影响的，你可以放心吃。增强免疫力，平时多运动，适当休息，避免熬夜，吃B族维生素是不会拉肚子的，如果出现拉肚子一定是其他的原因。

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