今年经常心里想的，跟嘴上说的不

心理指导：你好，请问是否有具体的例子来展现您的问题呢！心口不一其实在现实生活中是很常见的现象，由于受到外在的约束，加上个性的问题，则可能很难真正表达自我内心所想。

如果这个情况经常发生则可能意味着你内心的需求一直没能真正实现，或得到倾诉。可能会因为情绪的长期压抑而导致抑郁。建议您不妨问问自己为何出现这样的情况？

不敢说出心中想的是基于何种顾虑，可从顾虑根源去找到原因进行改善。