背肌筋膜炎的最佳治疗方法是什么？

医生你好最近我背痛得厉害08年底就开始觉得会背痛了其期也看过医生有说是劳损昨天去看医生说我是背肌筋膜炎.还说我的胸骨不正偏左腰椎也有偏左的颈椎也有问题建议用针刃先治疗颈部和背部.我今年26了做设计的经常对着电脑的。我想了解一下针刃是怎么个治疗原理对背肌筋腊炎有效果吗？会再病发吗？有没有什么更好的治疗？