问患者提问

内痔怎么锻炼才好

我便中带血，肛门大便的时候很疼，去检查是内痔，想知道内痔怎么锻炼才好？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

内痔要纠正不良的姿势，不要长时间的站立或坐，要时不时的换个姿势活动活动，另外大便时间不要太长。可以做一下提肛运动，从生活中做起首先改变自身的生活习惯，作息规律，饮食清淡。

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