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睡觉会感觉手被什么压住后惊醒

我昨晚睡觉的时候，不知有没完全睡熟时会感觉手被什么压住后惊醒，这是怎么回事的呢？是不是属于正常的症状？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这应该是属于传说中的鬼压床现象，不用害怕，这是属于正常的，您最好平时要多放松，注意饮食清淡，睡觉前可以适当运动。

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