嘴巴凸出咋样才能应该平时做些什么？能下去

你好，根据你的描述判断，你有可能是牙弓外凸或者嘴唇稍厚显的凸出。如果是牙齿的问题，儿童时期可以做矫形，成年人很难通过自行动作来缓解。

如果是嘴唇软组织厚，平时注意多抿嘴吸允状。以上是对“嘴巴凸出咋样才能应该平时做些什么？能下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！