中午吃的很好晚上不吃减肥，这样营养会不会跟不上

问题分析：你好，减肥需要节食、运动、健康合理膳食综合运用，还要坚定的毅力，综合起来才会有满意的效果。意见建议：减肥不主张整顿饭不吃，这样对健康不好，中午吃的好，晚上也要适当吃点，不然营养肯定跟不上，要合理搭配饮食，控制食量，低油、低盐，最重要的是毅力，不能三天打鱼两天筛网，还要多运动。