问题分析:您好,你的情况是有后背部经常疼痛的情况,根据你的咨询的内容来看目前没有特殊治疗方法,考虑应该是由于胸椎小关节功能紊乱引起的临床症状,没有具体的方法治疗此类问题。
意见建议:建议一般情况下手法复位或者针灸按摩治疗,另外平时多活动锻炼,不能长时间一个姿势,也可以锻炼引体向上,平时背部避风寒,背部肌肉锻炼必须要做,在扩胸运动和俯卧撑的基础上,最好的运动是游泳。
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