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湿气重用生姜贴脚底睡觉，可以贴一夜吗，用

湿气重用生姜贴脚底睡觉，可以贴一夜吗，用保鲜膜吗,如果可以贴一夜还需要加热生姜吗，是帖一夜好还是只是用生姜擦脚底就行

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！每天晚上将生姜贴于脚底，能帮助祛除湿气，但不适宜贴太长时间，日常生活中需注意饮食调理，多吃些具有健脾祛湿功效的食物，如山药、茯苓、赤小豆等，积极参加有氧运动，保持正常体重。

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