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皮肤如何变白

想要皮肤更白一些，但是不知道用什么办法好，平时也使用过很多的化妆品，但是一直不见效，现在经常出去见人，很没有自信。皮肤如何变白

提问时间：2020-02-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤是机体最外层的一种组织，皮肤主要功能是保护内脏器官，和排汗根据你叙说的情况，这样的情形建议尽量避免日晒，在紫外线充足时要在裸露部位涂抹防晒霜，在饮食上尽量多食用富含维生素C和E的食物

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