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我不想吃肉但我又很瘦怎么办

我不想吃肉但我又很瘦怎么办我不想吃肉但我又很瘦怎么办: 需要医生帮助提供远程诊断: 我不想吃肉但我又很瘦怎么办
提问时间:2020-04-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据您的描述,你的情况全素食对于身体健康十分不利,人体所必需的氨基酸有很多来自肉类,而且很多来自肥肉,这些氨基酸对保证人体免疫力维持在较好水平、以及保障内分泌代谢正常意见建议:长期缺失可能引起营养不良、结石、缺钙贫血等一系列反应,甚至会产生不可逆的伤害,还可能影响女性的月经、生育能力等。

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